从元月下旬开始，全国一场疫情暴发以来，所有的人都隔离在家，孩子无法上学。再加是网络教学的缺陷，造成孩子网络学习的焦虑，抑郁，甚至在家里打闹，鸡犬不宁。严重地影响着孩子的思想情绪和学习状态。

面对突如其来的国难，面对人生的困难，对"停学不停课"的网络教学，对孩子的自律，生活习惯，心理素质，是一个严俊的考验。

3月23日，中宏网发表了《中国公益人物宋馨的呼吁：面对疫情，加强青少年心理抗压能力教育迫在眉睫》一文，赢得了众多校长的赞扬，他们纷纷表示，宋馨的呼吁说出了他们的心理话。

面对国难，做励志少年

面对无烟的战争，我给商洛留守儿童心理基地的孩子，进行了三个月的阳光自信心理课的教学，效果十分明显。通过演讲训练，让孩子们展示才华，说出对“爸爸妈妈的夸奖”，“对老师的爱”，“对同学的感恩”等等，表达了孩子内心的善良，阳光，让孩子内心世界的爱流动起来，对他们的身心健康大有好处。

从2020年元月开始，我们留守儿童心理基地的冀小霞老师，亚楠老师，就给孩子们在网上上心理课，让孩子不要孤独，给孩子们温暖。我们留守儿童心理基地是去年8月中旬建立，我们每周给孩子进行阳光、自信的教育，给他们讲故事，讲善良的故事，孩子们每周都渴望上心理课。

每次还不到周六，孩子们就要问亚楠老师，这次心理课上什么呀。

由此可见，对孩子进行善良的教育十分教育。孩子们非常渴望他们生活以外的知识，生活以外的阳光，滋润他们的心田。

2月29日，我就让亚楠主任准备给孩子进行升国旗仪式。

那一天，我们全部在网上听着国歌，看着国旗冉冉升起，孩子们都敬着少先队队礼，对着庄严的国旗，都很激动，庄严的升国旗仪式结束后，我给山区留守儿童发表重要讲话：《面对国难，做励志少年》。

我在讲话中慷慨激昂，热情澎湃。首先感谢陕西省民政厅领导对研究会抗疫工作的有力鼓励，对本次爱国主义教育活动的关注与支持;感谢洛南县各级政府领导的支持和宣传;感谢在此次抗击疫情中，为心理抚慰工作做出贡献的各位会长、秘书长、各心理基地主任和会员，感谢留守儿童们给宋馨妈妈写的书信。

我还还生动地给孩子们讲了全国疫情中的感人的故事：

大年三十晚上，我们中国人民解放军海陆空部队，从全国各地乘飞机，飞往英雄城武汉的壮观情景。

全国各地的医疗战士连夜奔赴武汉救死扶伤、四面八方的爱心人士给武汉募捐、送蔬菜、送粮食、送抗疫用品的感人故事。

我用这些爱国的励志故事，激励着孩子奋发上进，心中要有现在的英雄榜样，长大要向他们一样，为祖国做出贡献。

我还给孩子们讲了身边的故事：陕西省心理健康教育研究会的全体领导和专家，都参加了抗疫心理援助工作，包括商洛基地的李均满主任、李进军老局长、冀主任、亚楠主任、刘夏宁队长、王彩珍队长、康铁城主席等等一直都在接电话热线。他们的心理援助使很多人克服焦虑，快乐起来。一个个热线电话汇集成抗疫之战的壮丽篇章。

告诉孩子，这都是社会的财富，是孩子们用之不尽的精神食粮!

在这个庄严时刻，我给孩子们提出了三点要求：

第一，要好好学习，把功课学好，就能考上大学，回来就有本事去参军，去当医学家，在国家遇到困难的时候，才能挺身而出。

第二，孩子们现在在家里一定要把爸爸、妈妈、爷爷、奶奶的事情处理好。不让他们生气，就是最大的孝顺。因为现在是国难，家庭要和睦，家里要团结。就如我们国际上说的“团结就产生力量”!现在你们有责任把家里人管好。

在网上学习，要帮助冀老师，帮助亚楠老师把班里的团结搞好。只有我们这个小团队搞好了，我们每个人都很快乐。每个人都很欢乐，我们学习就好了。

给孩子们的三点要求，既引导孩子们树立远大的人生理想，还教育孩子们扎扎实实地学习好、身体好、生活好。

最后，我给留守儿童布置了课后作业——每个人写一篇《面对国难，做励志少年》文章，写完后由亚楠老师转发给宋馨会长。

演讲是提升孩子阳光自信心理的好办法

在抗疫期间，我们每周六的上午就给留守儿童进行心理健康课，主要是开展演讲训练，通过孩子的演讲，我的点评，还有留守儿童基地各位老师的真诚点评，激发孩子热情学习，积极向上的心理状态。

经过我们近3个月的演讲比赛，孩子们如今进步非常大。他们都会积极踊跃的报名参加演讲，积极踊跃的参加心理课学习，下来我们听一听郭欣雨同学说说她的演讲是怎么进步的：

在以前，我是个胆小的女孩，总是上课不敢发言，更不敢在人多的地方说话，总害怕说错了别人笑话我。但在今年的疫情中，宋馨妈妈和小杨老师给我们上心理课。每次心理课上，我的姐姐郭青林总是大胆的演讲。每次演讲完后，宋馨妈妈都会表扬姐姐，我听了后十分羡慕，我也想演讲给老师听，让宋馨妈妈表扬我。

在上次的心理课上，我们讲《冀老师和小杨老师的故事》。我就对爸爸说，我也想在心理课堂上发言。爸爸说：“好呀，那你就认真的写稿子，写好了就可以发言了。于是我就认认真真的写演讲稿，写完后，我还让爸爸给我修改了。我想：“我一定要在心理课上讲的更加出色，让宋馨妈妈表扬我!”爸爸改好后，我就一遍一遍的朗读着。

在那天的心理课堂上，爸爸妈妈鼓励我大胆的去演讲。我演讲完，宋馨妈妈表扬了我，还让我和姐姐一起努力学习!我听了宋馨妈妈的表扬，心里像喝了蜜一样，甜滋滋的!

我十分感谢宋馨妈妈给我的表扬!我祝福宋馨妈妈永远年轻漂亮!

张新杰也做了“我有一个理想”的演讲。

尊敬的宋馨妈妈，亲爱的老师，同学们：

大家好!

我叫张新杰，今天，我演讲的题目是《我有一个理想》

“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明”每个人都应该有自己的理想。没有理想的人就像失掉方向的轮船，四处漂流。

小时候，老师经常给我们说：“同学们，你们长大后想做什么?”我们总是回答：想当老师、想当警察、想当工程师.....

而我的理想是当一名医生。

医生，有个非常好听的名字——“白衣天使”，他们用自己的爱心与精湛的医术，让一个个生病的人拥有了健康的身体，让一个个生命垂危的人找回生命的春天，让一个个因疾病而困扰的家庭重回往日的欢声笑语。医生，是一份多么崇高的职业呀!

特别是在今年疫情中，我在电视上看到，他们为了夺回生命，夜以继日的奔波在抗疫第一线。我看到，他们的脸被护目镜勒出的血迹，而依然坚守在自己的岗位上时，我特别感动。我知道，这些白衣天使也有疲倦的时候，但是他们看到一个个康复出院的人时，他们一定是那么的高兴。每当看到他们的笑脸，我非常感动!我特别佩服这些白衣天使们。

妈妈爸爸经常对我说：要实现自己的理想，就必须要努力学好知识，争做品学兼优的好学生，只有这样，我们才有机会考上好的大学，选择理想的专业。所以，我们就要从现在开始，勤奋学习，提高自己的个人修养，每天有目标、有计划的去学习生活。这样才能向着理想一步步的靠近!

训练孩子阳光向上的心理，最重要的是给他们输入爱的能量，启发他们内心的动力。久而久之，孩子自然互相学习，提高综合素质，对学习有了热情。

正如陕西师范大学心理学硕士研究生，陕西省心理健康教育研究会秘书长殷金梅在评论文章中所说。

宋馨妈妈给商洛留守儿童心理基地孩子，在心理课堂进行演讲训练，仅三个月，孩子们综合素质显著提高，赢得了各位家長，留守儿童心理基地老师的赞扬!

抗疫情期间，宋馨会长通过网络，团体心理辅导心理课堂的创新模式，以自信、感恩、自律等优秀人格品质培养为主题，通过书写故事，演讲的方式训练孩子们的书面表达能力，也用书写表达法显现出孩子们的内心世界，促使他们内在心理的能量流畅流动起来。

宋馨妈妈对留守儿童成功的心理教学，特别闪亮的关健点，在于宋馨会长用長达20年岁月，对特殊孩子心理教学摸索的成功经验，让孩子在“演讲、点评、展示、鼓励，强化”中成长。

孩子们把精心书写的故事演讲稿进行背诵，以讲故事的形式展现他们的才能，才华，身上的优点，提升他们内在的自信。

宋馨妈妈通过对孩子们的演讲用心倾听，找出个体的优点，再当场赞扬，强化优点，精心点评引导，让同学集体给予掌声，鼓舞性很大。

我们商洛留守儿童心理基地坚持训练孩子演讲近三个月了。

宋馨会长克服困难，坚持三个月，用情，用心认真对孩子演讲点评，对正在追求上进的青少年来说，内心触动很大。孩子们听了他们喜欢的宋妈妈赞扬的话，心理悦愉，他们都会自觉的强化自己的优点，力争下次演讲表现的更好，得到宋妈妈的赞扬!与此同时，同学之间都在互相学习，互相比赛。

当宋馨妈妈点评孩子优点的时候，其他孩子也在汲取经验，提高自己。

经过这三个月的心理课演讲，孩子们变化确实很大。

宋馨会长从抗疫刚刚开始，对孩子的“升国旗仪式"爱国主义教育，励志教育，"讲好朋友的故事"，"讲爸爸妈妈的故事"，"讲亚楠老师和冀老师的故事“，"讲我和宋妈妈的故事”，"我有一个理想"等等，这些主题演讲的训练。

宋馨会长就是在培养孩子的情商能力，人际关系能力，沟通能力，感恩能力。

宋馨会长还让亚楠主任邀请更多的老师点评，就是促使孩子们在爱的反馈中成长。

孩子演讲背后的感人故事

4月21日上午，留守儿童心理基地的杨亚楠主任给我讲了几个故事，让我了解了孩子演讲背后的感人细节。

故事一：

我们每次的演讲中，会选择最先提交的演讲稿的同学，并从中选取六份优秀的演讲稿。帮助他们完善演讲稿后，指导他们去演讲。孩子们都在积极地配合我们的指导、积极地修改自己的文章。

但是，遇到写得不太好的演讲稿，我们会重新发给孩子，并给他们说明原因。

3月21日，在宋馨会长精心的指导下，我们准备举办《讲述我和好朋友的故事》心理课堂。

心理课堂前，孩子们都提交了他们的演讲稿。

我根据孩子们的写作情况，都已经选好的六位同学，准备给宋馨会长汇报。

这时发现微信上小嘉禾和王佳兴的留言：

“小杨老师，我的演讲稿写好了，你尽快给我修改吗?”“老师，我真想有更多地时间提前练习演讲.....”

面对第一次参加我们的心理课，又这么积极的小嘉禾。我不忍心打击孩子，就给她指导写作方法。很快，嘉禾把自己重新写的文章发给了我，我看后，觉得孩子写得挺不错，就选上了她，参加演讲。

王佳兴的演讲稿也写好了，让我给他修改，佳兴写得十分的优秀，如果不让佳兴演讲的话，对他心理上是一个打击，必定这是王佳兴第一次演讲。

与此同时，张新杰这次写得演讲稿也不过关。我由于太忙，没有来得及帮助新杰修改演讲稿。

心理课的前一天晚上，我把六个孩子演讲的名单和顺序公布到家长群中。

那天晚上，已经十点多了，张新杰打来电话，他十分着急地问我：杨老师，怎么没有我的演讲?

我给新杰说：这次，你没有用心去写文章，你的文章读起来有点空洞、写文章要用真情实感去写。

新杰说：杨老师，我现在重新写一篇好吗?

我说可以，只要你写得优秀，我们还会让你参加演讲。

第二天早上，六点多，我收到了张新杰重新发给我的演讲稿。显然，第二次的演讲稿写得非常棒!

就这样，原本确定好的六个孩子演讲，最终改成了九个孩子发言。听到这个消息，孩子们十分高兴!

故事二：

宋馨会长总能在心理课上，发现每个孩子身上的优点，并及时地当场夸奖，给予孩子欣赏和鼓励。

在宋馨会长一堂堂心理课的激励下，孩子们在每节心理课上，都激情澎湃。

4月5日，我们将要举行《讲述我和老师的故事》，孩子们也像往常一样，早早地发来演讲稿。让我帮助他们修改完善。或指导他们修改、熟读。

在指导他们写作的过程中，我们二年级的郭欣雨和张妙彤也发来了他们的演讲稿。

郭欣雨还给我留言说：“杨老师，姐姐郭青林都经常发言呢!我特别想在这次心理课上发言，你能给我改一下演讲稿吗?”

张妙彤说：“老师，我也写了演讲稿，我想在心理课上发言，你能给我修改一下吗?”

最令我感动的是：从我们学校已经毕业的冀佳丽同学，听说我们每周的心理课非常精彩，她主动打电话过来，说要参加我们的心理课演讲。为了鼓励佳丽同学积极的态度，我也决定：让佳丽在心理课上演讲。给佳丽增加自信心!

看到孩子们都在积极主动地写演讲稿，如果不让其中任何一位孩子在心理课上演讲，那么，对孩子来说就是打击。而且，这次的心理课，上交的9份演讲稿都非常的优秀!

所以，我立刻向宋馨会长申请，能不能让九个孩子都演讲。宋馨会长听后，非常的高兴。立即答应了我的请求。

在心理课上，九个孩子用动情的、纯真的话语讲述着，他们在留守儿童心理基地，和老师们那温暖的故事。孩子们真诚的话语打动着每一位老师。让心理课堂充满爱和温暖!

故事三：

孩子们对心理课的渴望，对演讲的期待让我们十分高兴!而这一切，都源于宋馨会长在每一节心理课上，用心地倾听每一个孩子的发言，用心记录，并及时地给予孩子们的鼓励与赞美。

演讲课堂上，每到宋馨会长的点评时间，孩子们个个热情高涨，激情振奋，认真聆听着宋馨妈妈对自己演讲的点评。

宋馨会长总是发现孩子身上的每一个闪光点，比如诗雅打扮的真漂亮，演讲的声音好好听!郭欣雨今天扎的红头绳好漂亮，故事讲的很生动，有细节等等，对每个孩子的肯定、强化、鼓励，真的给孩子内心树立了自信!并引导孩子们互相鼓励、互相学习、彼此欣赏对方身上的优点!

宋馨会长就是用这种欣赏赞美的方法，点燃了每一个孩子的激情!激励他们努力，向着更好的学习方向发展!

感谢宋馨会长，在抗疫这三个多月的岁月里，您用爱和智慧，陪伴着我们商洛的留守儿童们度过了一个漫长而有意义的假期，用心理课堂的演讲，引导着他们一步步地健康成長。

身教重于言教，老师的言行无时不在影响孩子!

宋馨会长每次给商洛留守儿童上心理课，都会表达的感恩，赞美，感谢!这些言谈举止，都给心理基地的老师和每位同学起了表率作用。

教会孩子们懂得礼貌，懂得感恩，久而久之对孩子影响会很大的。

商洛留守儿童心理基地心理教学的成功，也得益于我们商洛基地李均满主任的敬业精神，对家乡父老的赤子之心，用心用情在推动心理工作。

在李均满主任的带领下，我们商洛基地的李进军主任，刘夏宁主任，冀小霞主任，还有陶主任，康铁成主任等等，都是积极投入心理公益事业。积极配合宋馨会长布置的各项工作。以积极热情的工作态度，互相协作，推动心理公益事业在大山的发展。

赴安康启动心理阳光教学

抗疫战争虽然慢慢的平息了，但是作为心理学工作者，我心里一直在思考，我们一定要向全社会呼吁，给孩子进行阳光心理教育，给孩子输入坚强的能量。让他们在人生的道路上，面对困难时，面对挫折时，面对意想不到所发生的事件时，都应该拿出坚强的心理状态，拿出意志力，拿出自制力，来克服人生道路上的一切挫折。保证学习生活的正常进行，保证有一个积极心理面对生活。

况且，心理健康教育它是一个润物细无声的科学，不是一朝一夕的事情，我们作为心理学工作者，应该向社会积极倡导，应该加强对青少年心理健康教育，心理素质教育。通过演讲训练，通过各种阳光活动的训练，通过自信力的训练，让青少年从心底，植入爱的种子，种上善良的种子，为他们以后的学习生活做好准备。

4月16日，我和我们研究会的常务副会长李金英一同奔赴陕西安康，推广心理健康知识，建立留守儿童心理基地。

这里是山城，这里也有很多很多的留守儿童，那么对他们的心理教育是势在必行。

4月17日，在安康留守儿童心理健康教育座谈会上，我谈了我的观点。

我从到澳门学校的参观，到欧洲学习的经验，以及对孩子人文教育，素质教育，心理教育的高度，紧迫性，谈了加强心理健康教育的重要观点。

介绍了陕西省心理健康教育研究会，从2003年就走进西安儿童村，给罪犯子女进行阳光自信演讲教育的成功经验，以及在全国赢得的赞誉，目前我们在江西太阳村，三原儿童村，商洛留守儿童心理基地的成功教学经验。

最后，我说到，我们现在的心理教育工作，一定要有开放的思想，先进的思维进行心理普惠教育。

对所有孩子都可以进行心理健康教育，给他们灌输阳光，向上，自信的一种信念，将是他们一生成功的法宝。

所以我们研究会决定，在安康市将建立留守儿童心理基地。

安康汉滨区五里中心校李小安校长讲话时热情的说到：

我听了宋馨会长的讲话，如醍醐灌顶，很有触动。

可见我们原来的工作是低层次的、仅满足基本需求的，有点儿脚疼顾脚、手疼顾手的样子，只关注解决当下的问题。

听君一席话 胜读十年书。

宋馨会长从她对特殊儿童20年心理教育实践中总结出印智慧经验，告诉我们，心理健康从普惠心理知识开始，这才是抓到了根源!

我听完宋馨会长心理教育理念，首先对孩子从自信抓起，真的是解决了我们一直纠结的问题。让我找到了心理教育抓手的问题!

真是“大道至简”：宋会长这些年以演讲的方式，培养自信的方法，对罪犯子女，对特殊儿童，对山区留守儿童，输入大爱的能量，增强儿童特别是留守儿童、学困儿童的“自信心”为切入点，总结了成功的经验，促进儿童少年身心健康!

谢谢宋馨会长，真是醍醐灌顶，让我们豁然开朗啊!

我们将复制这种大众心理课堂教学方法!

主持人张立安书记亲切的说，加强学生心理健康教育，开展家校合作是一项功在当代，利在千秋的宏伟事业。

感谢宋馨会长给我们送来心理教育的新理念，新思路，进行阳光心理教学!

可喜的是，我在座谈会上关于给广大孩子进行心理健康，普惠教育，进行阳光自信演讲教育的声音，得到了安康市五里镇各位校长的积极响应。

李运涛校长说：宋馨会长这个提议非常好，让孩子演讲，增强他们的自信心和综合素质。

安康市汉滨区五里镇的民主学校郭建华校长十分响应，第二天就召开了学校的校长办公会，立刻做出决定，在全校进行双语演讲活动，开展阳光自信教育，增强孩子的自信心。

我希望更多的学校能给孩子进行阳光自信教育，给他们种下阳光向上的种子，让他们满怀自信的去迎接自己的学习和未来的生活。

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