潘虹，一名有着10年一线禁毒工作经验的“70后”禁毒社工。小明，一名因吸毒被行政拘留过的“90后”社区戒毒帮教对象。两人建立帮教关系后，潘虹像姐姐一般鼓励小明重拾生活信心，帮助其一步步走回正轨、重回社会。

初夏的一天，小明因吸食冰毒被公安机关行政拘留十日后来街道报到，那是潘虹第一次与小明见面。通过沟通得知，自小性格急躁的小明遇事从不“低头”，经常因打架惹事遭父亲打骂，为了逃避父亲的棍棒，小明从初中开始便经常逃学、彻夜不归。在结识了一帮狐朋狗友后，小明开始偷盗，还逐渐沾染上了冰毒，“刚开始看到朋友家里有奇怪的瓶子，问他们却怎么也不肯说，后来才知道那是‘溜冰’的工具。为了证明‘我不怂’，我便好奇吸了一口……”看到小明说话时的愤愤不平，潘虹与这个大男孩立下约定，“我们约定要少说大话、空话，多看行动和表现，有什么需要和帮助你随时跟我说。”

潘虹电话回访帮教对象

建立帮教关系后，潘虹和小明的沟通逐渐多了起来。除了时常普及法律知识、了解生活情况外，潘虹还联系推荐小明在上海市特殊人群就业基地找到了一份共享单车兼职停车员的工作，“别怕苦和累，自己站起来给大家看看!”工作前，小明特地给自己剃了个平头，以示要“从头开始”，“我已悔过自新，路在足下，爬起来再前进。我要用行动告诉别人，更告诉自己，我要戒毒，要好好生活!”工作后的小明时不时地跟潘虹分享自己的工作心得，经常会把自己的工作成果——排列整齐的单车照片和被烈日晒成两个颜色的胳膊照片发给潘虹。小明说，“虽然工作很辛苦，但我能坚持下去。”

烈日下小明被晒成两种颜色的胳膊

工作让小明乐观开朗了很多，还让他收获了恋爱的喜悦。小明乐呵呵地告诉潘虹，自己恋爱了，对方是在工作时认识的，他们现在感情很好。看着越来越阳光的小明，潘虹察觉他戒毒的信心和决心更强了。可是，这样令人愉悦的日子在某天被一个电话打破了。电话中，小明单位的同事告知其已连续两天没来上班，询问是否有什么情况。立即给小明打电话，但其手机又一直关机。后来潘虹从小明父亲处得知，小明坠楼了，手脚多处骨折，但具体原因小明却始终不肯说。

躺在床上的小明，双脚和右手被厚厚的石膏裹着，眼中也没了前几日的神采奕奕。原来，交往一阵后，小明主动把自己吸毒的经历告诉了女友，女友听后提出了分手。“那一瞬间我觉得什么‘回头是岸’都是假的，标签永远贴在我的身上，拿不走也去不掉!”苦闷的小明找到原来的“朋友”吸几口发泄下自己的情绪，恍惚中小明不慎从三楼窗台上跳下，当场就双腿骨折疼晕了过去。“你还记得当初自己说的决定吗?还记得墙上的那几句话吗?以前错了就是错了，但现在不站起来重新开始，以后继续错下去吗?你既然有跳下去的勇气，怎么就没有重新开始的勇气呢?”潘虹的几个反问后，小明沉默了。

在潘虹的引导下，康复后的小明又开始积极找工作。与此同时，潘虹也跟小明的父亲进行了几次沟通，建议其调整教育孩子的方式，随后，小明的父亲也逐渐认识到了自己的问题。“虽然咱们在学历上没啥优势，但你口才很好，善于沟通，我觉得你很适合跑业务、做销售。”在潘虹的不断鼓励和几番努力后，小明找了份手机销售员的工作，靠着自己对数码产品的专业和亲和力，在手机店做得越来越好，周边的老人有什么手机上的问题，都愿意来找他。

上海疫情期间，小明还主动报名成了社区的一名志愿者，“我年轻我也有力气，想为小区居民做点事，用自己的力量帮助更多的人。”看着他在朋友圈分享的志愿者服务证书，潘虹默默为他点赞。

如今的小明，顺利地结束了社区戒毒帮教，拿到了解除书。谈及今后的人生规划，他说道：“那段躺在床上的日子，让我体会到以前自由跑跳的美好，现在的生活是我特别满意的状态，以后我会小心安稳地‘走路’，绝不‘回头’，好好珍惜现在拥有的一切，用自己的努力过好今后的生活，也尽己所能地帮助更多人。”

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