为让学生更好地释放压力，调节心态，树立正确的心理健康观念，以积极状态投入新的学期。9月20日上午，葛集镇科协联合砀山县科协邀请县心理咨询协会会长刘红走进葛集镇葛集学校，为七年级学生开展主题为“韧性成长让你成为越挫越勇的小战士”的心理健康教育活动。

活动开始，刘红老师通过集中讲解、互动交流相结合的方式让学生们认识到心理健康教育的重要性，了解情绪问题是心理健康的重要指标，就学生常见的学习竞争导致的过度焦虑、与父母师长沟通困难等问题进行了疏导。老师重点谈了“拥抱压力”“如何进行自我调节”“增强耐挫能力”这三个方面的内容，并教授实用的心理减压方法，正确引导疏解学生在叛逆期容易产生的冲动情绪。

整场活动中，刘老师谆谆善诱，积极引导学生以积极的心态对待学习和生活。通过案例让学生们身心得到放松，让学生们在活动中懂得了学会欣赏，宽以待人，并能正确面对生活与学习上所遇到的挫折，妥善处理好心理压力。下一步，葛集镇科协将继续推进心理健康讲座进校园活动，为孩子们心灵的健康成长撑起一片蓝天。(廖子溱)

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